<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?> 
<rss version="2.0">
<channel>
<title>PULEVAsalud</title> 
<link>http://www.pulevasalud.com</link> 
<description>Avalado por las principales Sociedades M&#233;dicas Espa&#241;olas</description> 
<language>es</language> 
<copyright>(c) 2010, PULEVAsalud, S.A.</copyright> 
<image>
<title>PULEVAsalud</title> 
<url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/logo_rss_pulevasalud.gif</url> 
<link>http://www.pulevasalud.com</link> 
<width>144</width> 
<height>38</height>
<description>PULEVAsalud</description> 
</image>

<item>    
<title>¿Por qué tomar una leche enriquecida en Omega 3?</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/omega.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/contenido.jsp&#63;ID&#61;56868&#38;TIPO_CONTENIDO&#61;Articulo&#38;ID_CATEGORIA&#61;104622</link>
<description><![CDATA[Esta leche, desnatada y enriquecida con &#225;cidos grasos Omega 3 y &#225;cido oleico, es una buena elecci&#243;n para el cuidado del coraz&#243;n.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Ejercicios anti-barriga</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/ejercicio.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/contenido.jsp&#63;ID&#61;60431&#38;TIPO_CONTENIDO&#61;Articulo&#38;ID_CATEGORIA&#61;3303</link>
<description><![CDATA[Los ejercicios de abdominales no eliminan grasa, pero s&#237; ayudan a reducir el di&#225;metro de tu cintura.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>La importancia de valorar lo que tenemos</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/sentimientos.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/contenido.jsp&#63;ID&#61;61109&#38;TIPO_CONTENIDO&#61;Articulo&#38;ID_CATEGORIA&#61;103891</link>
<description><![CDATA[El problema de quien no valora lo que posee es que en muchas ocasiones lo hace compar&#225;ndose con lo que tienen los dem&#225;s o porque no saben contentarse con lo ya conseguido, no les satisface lo que poseen, siempre desean m&#225;s.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Encuentra tu dieta</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/dietas.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp&#63;ID_CATEGORIA&#61;228</link>
<description><![CDATA[Pierde peso de una forma saludable y sin descuidar tu salud.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Aprender a superar los rencores</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/rencor.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/contenido.jsp&#63;ID&#61;9773&#38;TIPO_CONTENIDO&#61;Articulo&#38;ID_CATEGORIA&#61;103891</link>
<description><![CDATA[Sentimientos negativos como el rencor, el orgullo o la incapacidad de dar el primer paso, son los culpables de que la reconciliaci&#243;n pueda no llegar a producirse.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Interacciones de la soja con los alimentos</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/soja.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/contenido.jsp&#63;ID&#61;61050&#38;TIPO_CONTENIDO&#61;Articulo&#38;ID_CATEGORIA&#61;47</link>
<description><![CDATA[La soja es una leguminosa rica en fitoestr&#243;genos, especialmente las isoflavonas, cuyo consumo actual va en aumento por la cantidad de beneficios que se le atribuyen para la salud.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Calcula tu peso ideal</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/peso.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp&#63;ID_CATEGORIA&#61;100275</link>
<description><![CDATA[Te ayudamos a conocer tu peso ideal con nuestra calculadora.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Usos, contraindicaciones y curiosidades del brócoli</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/brocoli.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/contenido.jsp&#63;ID&#61;58973&#38;TIPO_CONTENIDO&#61;Articulo&#38;ID_CATEGORIA&#61;86</link>
<description><![CDATA[El br&#243;coli cada d&#237;a est&#225; m&#225;s de moda, dado la cantidad de beneficios que aporta para nuestra salud. Es bueno tomarlo para prevenir la aparici&#243;n de ciertas enfermedades o corregir las ya existentes.]]>
</description>
</item>


<item>    
<title>Cómo prevenir la gripe</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/gripe.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp&#63;ID_CATEGORIA&#61;3167</link>
<description><![CDATA[Cada invierno millones de personas contraen la gripe, que pasa por ser uno de los virus m&#225;s extendidos.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Aprende más sobre las fresas</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/fresas.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp&#63;ID_CATEGORIA&#61;2549</link>
<description><![CDATA[La fresa es una de las frutas m&#225;s apetecibles cuyas posibilidades culinarias, nutricionales y terap&#233;uticas junto a su llamativo aspecto y delicioso sabor la convierten para muchos en la reina de las frutas.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Cómo modificar el comportamiento de un niño</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/nino.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/contenido.jsp&#63;ID&#61;56808&#38;TIPO_CONTENIDO&#61;Articulo&#38;ID_CATEGORIA&#61;102031</link>
<description><![CDATA[Modificar un comportamiento es un proceso que necesita tiempo, paciencia y constancia.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Cómo afecta la dieta mediterránea en nuestra salud</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/dieta.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp&#63;ID_CATEGORIA&#61;102201</link>
<description><![CDATA[&#191;C&#243;mo contribuyen los alimentos de la dieta mediterranea a mejorar la salud?]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Diviértete con tus hijos en Navidad</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/navidad.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp&#63;ID_CATEGORIA&#61;103823</link>
<description><![CDATA[Todo el mundo lo tenemos claro. Quienes m&#225;s disfrutan en Navidad son los ni&#241;os. Todo les hace ilusi&#243;n. Desde colgar los adornos navide&#241;os, las cenas especiales, las reuniones de la familia, hasta el gran final que suponen los regalos.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Receta: Flan de champán o cava</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/champan.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/contenido.jsp&#63;ID&#61;12906&#38;TIPO_CONTENIDO&#61;Articulo&#38;ID_CATEGORIA&#61;104307</link>
<description><![CDATA[Nuestra gastr&#243;noma Alejandra Feldman te indica c&#243;mo preparar este delicioso flan.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Año nuevo, vida nueva</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/navidad.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/contenido.jsp&#63;ID&#61;6760&#38;TIPO_CONTENIDO&#61;Articulo&#38;ID_CATEGORIA&#61;103893</link>
<description><![CDATA[&#191;Qui&#233;n no inicia el a&#241;o con el prop&#243;sito de introducir alg&#250;n cambio en su vida?, o &#191;Qui&#233;n no tiene en mente alg&#250;n proyecto y no encuentra el momento de ponerlo en marcha?. El comienzo de a&#241;o es un buen momento para empezar de nuevo y replantearnos muchas cosas, para ampliar nuestros horizontes personales.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Nuevas técnicas antienvejecimiento</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/belleza.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/contenido.jsp&#63;ID&#61;57480&#38;TIPO_CONTENIDO&#61;Articulo&#38;ID_CATEGORIA&#61;104429</link>
<description><![CDATA[Existen nuevos m&#233;todos que pueden complementar perfectamente a los ya existentes.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Receta: uvas glaseadas</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/uvas.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/contenido.jsp&#63;ID&#61;60487&#38;TIPO_CONTENIDO&#61;Articulo&#38;ID_CATEGORIA&#61;104307</link>
<description><![CDATA[Nuestra gastr&#243;noma Alejandra Feldman te ofrece una receta ideal para estas fechas.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Tradiciones y costumbres navideñas</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/tradiciones.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp&#63;ID_CATEGORIA&#61;103829</link>
<description><![CDATA[Nochebuena, Nochevieja, la llegada de los Reyes Magos son fechas llenas de magia, que acumulan una larga historia en las culturas de todo el mundo. En este art&#237;culo te contamos c&#243;mo se vive Espa&#241;a una festividad tan significativa como esta.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Beneficios de la pasta</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/pasta.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp&#63;ID_CATEGORIA&#61;100095</link>
<description><![CDATA[La pasta ocupa un lugar destacado en nuestra alimentaci&#243;n. Es un alimento que pr&#225;cticamente posee todas las ventajas y ning&#250;n inconveniente. A su riqueza nutricional se une una gran versatilidad, gusta tanto a ni&#241;os como a mayores, es saludable, es apetitosa...]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Navidades con padres separados</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/navidad.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp&#63;ID_CATEGORIA&#61;103827</link>
<description><![CDATA[La Navidad es un tiempo de felicidad, pero para los hijos de padres separados puede despertar recuerdos y sentimientos que la hagan una &#233;poca dif&#237;cil.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Un menú para la Navidad</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/navidad.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/contenido.jsp&#63;ID&#61;8108&#38;TIPO_CONTENIDO&#61;Articulo&#38;ID_CATEGORIA&#61;-1</link>
<description><![CDATA[Si la intenci&#243;n es sorprender a la familia con un men&#250; original y delicioso, puedes conseguirlo sin excesivas dificultades. &#191;C&#243;mo? Hazte un as en la cocina con las propuestas navide&#241;as que te hace www.pulevasalud.com.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Curiosidades sobre el turrón</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/turron.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp&#63;ID_CATEGORIA&#61;103437</link>
<description><![CDATA[El turr&#243;n, dulce t&#237;pico navide&#241;o, tiene sus curiosidades, algunas ya te las hemos contado pero, &#191;sab&#237;as que...?]]>
</description>
</item>


<item>    
<title>Los colores de la salud: el blanco III</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/ajo.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/contenido.jsp&#63;ID&#61;58300&#38;TIPO_CONTENIDO&#61;Articulo&#38;ID_CATEGORIA&#61;104822</link>
<description><![CDATA[&#191;C&#243;mo influyen las frutas y vegetales y sus color blanco en la salud? y &#191;Qu&#233; frutas y verduras se incluyen en este color?]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>¿Deprimirse en Navidad?</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/depresion.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/contenido.jsp&#63;ID&#61;6759&#38;TIPO_CONTENIDO&#61;Articulo&#38;ID_CATEGORIA&#61;103893</link>
<description><![CDATA[Muchas veces nos preguntamos por qu&#233; la Navidad es una &#233;poca en la que muchas personas se encuentran m&#225;s tristes, nost&#225;lgicas o deprimidas.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Beneficios de la chirimoya</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/chirimoya.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/contenido.jsp&#63;ID&#61;56987&#38;TIPO_CONTENIDO&#61;Articulo&#38;ID_CATEGORIA&#61;104919</link>
<description><![CDATA[Descubre qu&#233; beneficios nos aportan las chirimoyas, c&#243;mo debemos comerlas y a qui&#233;n convienen.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Aprender a ser pacientes</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/paciencia.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/contenido.jsp&#63;ID&#61;10533&#38;TIPO_CONTENIDO&#61;Articulo&#38;ID_CATEGORIA&#61;103643</link>
<description><![CDATA[La paciencia nos permite ver con claridad el origen de los problemas y la mejor manera de solucionarlos.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Los Omega 3, esenciales para tu salud</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/omega.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp&#63;ID_CATEGORIA&#61;2427</link>
<description><![CDATA[El consumo de grasas es imprescindible para el organismo. Dentro de ellas est&#225; comprobado que las grasas saludables son las llamadas grasas insaturadas, grupo al que pertenecen los &#225;cidos grasos Omega 3.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>¿Qué es la bronquiolitis?</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/bronquitis.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/contenido.jsp&#63;ID&#61;57827&#38;TIPO_CONTENIDO&#61;Articulo&#38;ID_CATEGORIA&#61;2180</link>
<description><![CDATA[La bronquilitis infantil es una enfermedad causada por virus que afecta a ni&#241;os menores de dos a&#241;os, con m&#225;s frecuencia en la &#233;poca invernal.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Cómo afrontar la Navidad si hay problemas</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/navidad.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/contenido.jsp&#63;ID&#61;11979&#38;TIPO_CONTENIDO&#61;Articulo&#38;ID_CATEGORIA&#61;103893</link>
<description><![CDATA[Las Navidades son una &#233;poca de alegr&#237;a y celebraciones, pero cuando afrontamos estas fechas con alg&#250;n problema importante, este ambiente que nos rodea puede acrecentar nuestros sentimientos de angustia, tristeza o soledad.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Factores que pueden provocar cáncer</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/cancer.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/contenido.jsp&#63;ID&#61;7206&#38;TIPO_CONTENIDO&#61;Articulo&#38;ID_CATEGORIA&#61;101853</link>
<description><![CDATA[Existen varios factores m&#225;s asociados al riesgo de padecer c&#225;ncer. Su conocimiento es &#250;til para intentar la prevenci&#243;n de ciertos tipos de c&#225;nceres en la mayor&#237;a de lo posible.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Superar la soledad</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/soledad.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/contenido.jsp&#63;ID&#61;6906&#38;TIPO_CONTENIDO&#61;Articulo&#38;ID_CATEGORIA&#61;103643</link>
<description><![CDATA[El hombre es un ser social por naturaleza. Desde que nacemos necesitamos afecto, sentirnos integrados en un grupo y mantener relaciones de apego. De ah&#237; que el miedo a sentirnos solos nos pueda provocar inseguridad en alg&#250;n momento.]]>
</description>
</item>

<item>    
<title>Receta: El pavo relleno</title>
<image_url>http://servicios.pulevasalud.com/ps/rss/ps/img/pavo.jpg</image_url>
<link>http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp&#63;ID_CATEGORIA&#61;104339</link>
<description><![CDATA[El pavo, uno de los alimentos m&#225;s emblem&#225;ticos de la Navidad, es una de las carnes m&#225;s apreciadas por grandes gourmets. Descubre c&#243;mo prepararlo.]]>
</description>
</item>

</channel>

</rss>
